Meine Arbeitsweise

Die moderne Verhaltenstherapie ist eine Form von Psychotherapie, deren Wirksamkeit durch zahlreiche Untersuchungen wissenschaftlich belegt ist. Sie orientiert sich an neuesten Erkenntnissen der Psychologie, Medizin und Soziologie sowie an den individuellen Problemen und Bedürfnissen des Klienten.

Die für jeden Klienten maßgeschneiderte Therapie wird auf Basis einer guten Klient-Therapeut-Beziehung durchgeführt und bietet Hilfe zur Selbsthilfe, sodass belastende Gefühle, Gedanken, Einstellungen oder Verhaltensweisen verändert oder reduziert werden.

Im Mittelpunkt stehen Einsicht in Ursachen und Entstehungsgeschichte der Probleme zu gewinnen und Methoden bzw. Strategien zu finden, die ermöglichen, psychische Beschwerden zu überwinden und Ressourcen zu stärken.

Vor allem richtet sich mein Angebot an alle, die Unterstützung in einem der folgenden Bereiche suchen:

• Angst

• Arbeit und Beruf

• Burnout

• Essstörung

• Depression

• Mobbing

• Persönlichkeitsstörung

• Schlafstörungen

• Psychosomatische Beschwerden

• Sozialphobie

• Stress

• Trauma – Verlust – Trennung

• Zwang